咨询服务

有没有像返回到保持不变在其中找到你自己已经改变了方式的地方。

曼德拉(1918年至2013年)

正规十大赌博网站平台提供免费咨询指导,所有目前就读的学生。辅导服务的目标是为您提供一个安全,保密,和支持的环境,为您讨论关注生活,挑战和机遇。大学生活,而令人兴奋的和富有成果的,也可以是困难和尝试。你并不需要在危机咨询服务中受益。有时它有助于只是与他人私下对您的问题的谈话。个人咨询可用于与过渡到大学的帮助,对失败的恐惧,孤独,焦虑,抑郁,学术的关注和更多的感情。辅导过程大约是解决问题的意识扩张,更好的应对,以及个人成长。你越积极参与的整体福利,就越会。

学生提出问题,确定需要长期或更密集的干预策略可以被称为在正规十大赌博网站地区其他合格的心理健康提供者。

个人咨询的是可用于各种个人问题,包括但不限于:

  • 调整大学生活
  • 压力管理
  • 人际关系
  • 焦虑
  • 烦躁和愤怒
  • 睡眠障碍
  • 抑郁和/或自杀的念头
  • 拖延
  • 感到孤独或孤立
  • 家庭问题
  • 重量或身体图像的关注
  • 药物滥用
  • 悲痛和损失
  • 涉及到种族,民族,宗教/精神信仰,性别等身份问题

如果你经历过性侵犯,性骚扰,或其他类型的性暴力,您可以参考格林斯伯勒学院的 性行为不端政策 更多地了解你的权利。如果您需要紧急援助,请在正常营业时间内参观咨询服务办公室或参考上面的应急资源选项卡。


保密

所有学生的接触,并与顾问讨论是私人和保密。正规十大赌博网站学生由学生披露的信息,或者,不能没有学生许可共享,具有一定的法律规定的例外情况。事实上,我们无法证实或否认,如果一个学生在辅导办公室被视为没有学生的书面同意。咨询文件不是学院记录的一部分,并没有学生的书面许可,不能被访问。


应急资源

这里是紧急和非紧急情况提出了一些建议。紧急情况下被定义为一种情况:学生在伤害自己或他人的迫在眉睫的危险。

在正规十大赌博网站

  • 打电话给你的宿舍主任(RHD)或居民顾问(RA)
  • 正规十大赌博网站安全 - 336-312-9911
  • 咨询服务 - 325主楼,336-272-7102,分机。 5224
  • 学生健康服务 - 正规十大赌博网站大厅,336-272-7102,分机。 5277

校外

  • 拨打911
  • 摩西锥纪念医院,1200ñ。榆树ST。
  • 韦斯利长的社区医院,501ñ。埃兰ST。
  • 君主bellemeade中心(社区精神健康诊所):201ñ。尤金ST。 (24/7预约的诊所位于bellemeade街道入口。)
  • 摩西锥行为健康,700沃尔特里德驱动(24/7危机步入式提供的服务)

危机救助热线

  • 当地行为健康危机热线,全天候服务:800-256-2452
  • 摩西锥行为健康热线:800-711-2635或336-832-9700
  • 家庭服务全天候伙伴暴力和强奸的援助:336-273-7273
  • 24/7国家预防自杀热线:800-273-TALK(8255)
  • 国家性侵犯热线:1-800-656-希望(4673)
  • 国家约会暴力热线:1-866-331-9474
  • 全国家庭暴力热线:1-800-799-安全(7233)

相约

预约可通过电话,电子邮件,或者个人查询和需要作出由学生已启动希望咨询服务。安排一个新的预约,请发送电子邮件至 counseling@greensboro.edu和与辅导员基于可用性来分配。

工作时间:上午8:30至下午5点周一至周五,有一些例外,赴约。

 

埃米莉·霍姆斯,MS,EDS,NCC,LPC,咨询服务总监
325主楼。
815瓦特市场第一。
北卡罗来纳州正规十大赌博网站27401
(336)272-7102,电话分机。 5224
emily.holmes@greensboro.edu

 

 


精神卫生资源按类别

冥想

正念是什么发生在当下,包括自己的思想,情感,和感觉的一种意识的非主观意识的状态。冥想是一种类型的正念实践,专注于呼吸,并通过指导实践和可视化接地在当下一个人的自我。冥想已被证明有许多积极的影响,如减少焦虑,抑郁和更大的内存,突出重点,积极福祉。下面的冥想是一小部分而已,和你是鼓励探索其他正念实践和冥想找到最适合你的。

(点击播放,右键点击下载并保存。)

渐进性肌肉放松 (22分钟)
树叶上流 (8分钟)
情绪的正念 (10分钟)
感谢冥想 (8分钟)
舒适的地方 (12分钟)

自助资源

萧条

自杀预防和警示标志

焦虑

愤怒

进食障碍

身体形象

关系

女同性恋同性恋双性恋跨性别问题(LGBT)

哀思

酒精/药物信息

性侵犯/强奸

多动症/添加

健康/松弛/应力降低

睡觉

创伤/暴力

精神药物


Outreach & Consultation

咨询服务学院的主任是提供给学生组织,学生宿舍,并进行演示,研讨会,讲习班和咨询正规十大赌博网站平台社区。请提供至少提前两周通知,以便有时间适当的准备。


精神科会诊

在适当的时候辅导员可以建议学生会见心理医生或其他医疗专业人员进行进一步的评估。如果是的话,这个过程将与之前的任何推荐学生进行讨论。谁被称为校外提供商学生将负责直接支付给供应商。咨询服务不开药。希望收到药物或精神科会诊转诊的学生可以在336-272-7102联系咨询服务,分机。 5224。

大学格林斯伯勒 covid-19页的资源.